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月子汤做法

女生 > 百科 > :月子汤做法是由永宁作文网(www.ynsdkj.com.cn)为您精心收集,如果觉得好,请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友,以下是月子汤做法的正文:

  月子汤是指产妇在过月子期间饮用的汤品,是月子餐的核心组成部分。小学生作文网www.ynsdkj.com.cn 小编为大家整理的相关的月子汤做法供大家参考选择。

  月子汤做法

  花生猪蹄汤

  材料

  猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片

  做法

  1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;

  2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。

  小诀窍

  建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐,若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。

  姜归羊肉汤

  材料

  材料:羊肉200-300克、泡发好的白扁豆100克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克、爆老姜、帝伊家第二阶段滋补汤1袋

  做法

  羊肉治净切块,热锅加入帝伊家胡麻油,大火炒香羊肉,依次加入白扁豆、爆老姜、帝伊家月子米酒、第二阶段滋补汤,入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时,调入低盐,趁热食用。不吃羊肉者可以换成小排或牛排。

  月子餐之台湾油饭

  材料

  糯米50-100克,去柄香菇5克、胡萝卜5克、大蒜片2克、肉丁25克、虾米5克、带皮老姜5克,胡麻油25-50克,月子水300-400毫升

  做法

  1、糯米洗净沥干水份,用帝伊家月子水浸泡4-6小时,泡过的月子水再浸泡洗净的香菇和虾米,泡软后切成粗丝,带皮老姜及胡萝卜切丝。

  2、热锅加入胡麻油,将姜丝和大蒜片炒成浅褐色,加入肉丁、虾仁、香菇及胡萝卜丝,炒至香味出来后出锅;

  3、热锅加入胡麻油,糯米下锅炒至有粘性时,再加入先出锅的材料一起炒;

  4、将炒好的材料加入蒸锅内,并加入泡材料用过的月子水,月子水要盖过所有材料,隔水蒸熟即可食用,每日吃一碗。

  月子餐之银耳水果羹

  材料

  泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克

  做法

  1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。

  2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。

  见杏成佛(月子餐好料理)

  材料

  "米酒 适量","纯麻油 适量","鸡佛 一份","杏鲍菇 三支","老姜 一支","枸杞 适量"

  做法

  将米酒、纯麻油、杏鲍菇切片、老姜切片、鸡佛、枸杞准备在盘子上。

  放些许纯麻油准备爆香老姜,爆香时间大约三~四分钟。

  接着放入鸡佛翻炒几下。

  放入切好的杏鲍菇片,翻炒几下让杏鲍菇表面均匀吃到麻油。

  随后放入枸杞。

  继续翻炒大约两三分钟,这要以目视观看鸡佛是否有呈现半熟状态

  放入些许米酒继续翻炒。(利用大拇指盖住米酒瓶口,以适量的方式放入)

  这时注意锅子里会有些许的水份慢慢跑出来。

  最后就会出现右图,整个料理均匀的入味在鸡佛跟杏鲍菇里。

  这就是一道养生月子餐点囉~

  最佳月子餐

  中药鲈鳗炖补汤(可做月子,补身体)

  材料

  "鲈鳗 一尾","炖鳗中药材 一份约$150","米酒 依喜好","水 1000cc"

  做法

  去中药行,包想要的补身中药(鳗鱼中药包)做月子用(不要加人篸~会退奶)

  鳗鱼洗净(跟商家说要炖汤用~帮我切好块真空包送来~省去好多功夫)

  中药加水和米酒一起下去滚~约40分~1小时(可另加想要食材:EX蛤仔,鸡爪...香气更赞)

  最后鲈鳗再下去滚20分钟就可以食用了~~!!

  月子必喝发奶枸杞鲈鱼汤

  材料

  "鲈鱼 1尾","姜 适量","葱 适量","枸杞 适量","红枣 适量","盐 2匙","米酒 2匙","香油 1匙","鸡粉 依个人口味"

  做法

  姜,红枣,枸杞先放入锅内熬煮5分钟

  加入鱼在熬5分钟

  加入葱,喝之前点一些米酒与香油即可

  【吴双の月子料理】山药莲子排骨汤

  材料

  "新北市健康三宝-山药 半根","莲子 适量","小排骨 一斤"

  做法

  新北市健康三宝,这次此用山药做料理

  取半根的份量,洗净切块

  小排骨洗净,莲子洗净通通入电锅里,加盖过食材高度就好囉起锅再加入一点点的盐提味

  也可以做山药泥拌饭喔,简单好吃^^

  月子鸡

  材料

  鸡腿2只,嫩姜1块,黑麻油1/2杯,水适量,盐1小匙,糖1小匙,蚝油1/2杯,盐适量,糖适量,麻油适量

  做法

  1、鸡腿先去骨头,放入开水中略微烫过,不可烫过熟,之后将烫过的鸡肉放进冰水中泡一下,使肉质收缩。

  2、姜切丝,加入腌料腌半小时。

  3、起油锅,倒入黑麻油加热后,放入姜丝炒一下,再将鸡肉倒入锅中,加点水拌炒至快熟时, 加调味料焖2~3分钟即可盛起。

  月子汤制作方法

  1:通气汤:白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群:剖腹产者六小时后饮用。功能 帮助产妇通气。

  2:催奶汤 分为营养催奶汤和中药催奶汤。催奶效果比较好的汤品有鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的制作方法

  【原料】:鲫鱼1条(约300g),豆腐350g

  【调味料】:黄酒,葱花、姜片,精盐,味精,食油

  【做法】:

  将豆腐切4-6cm厚的薄片,用盐沸水烫4-6分钟后沥干待用。

  鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟左右。

  锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟。

  放入豆腐片,调味后勾薄芡,并撒上葱花即可。

  【功效】

  鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。等需要注意的是鲫鱼汤需要等到刀口好了之后才能饮用。

  猪蹄花生汤:将猪蹄用温水洗净,放入锅内,加水烧开,撇去浮沫,加入去掉红衣的花生,用急火连续煮2~3小时,直至汤汁呈乳白色。

  功效:

  猪蹄花生汤:将猪蹄用温水洗净,放入锅内,加水烧开,撇去浮沫,加入去掉红衣的花生,用急火连续煮2~3小时,直至汤汁呈乳白色。

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    英语作文 日期:2018-03-21 13:33:33

  • 关于过年的英语作文四年级

      过年了!过年了!那即让人快乐,又让人期待的新年终于到了!今天,永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编是为大家分享关于过年的英语作文四年级范 ...

    英语作文 日期:2018-03-02 13:24:37

  • 给笔友的一封回信

     给笔友的一封回信 Dear John,  The first andmost important issue is not to reduce the food you eat every day Y ...

    英语作文 日期:2017-08-08 09:26:38

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  • 镇干驻村民情日记

    乡镇基层干部下村办事的体会写的是“民情日记”还是“民勤日记”?民情日记无疑,民勤是地名,地点在甘肃,如果乡镇干部下村是在甘肃民勤,那么可以是民勤日记,除此之外...

    日记大全 日期:2018-10-30 09:24:23

  • 铁路实习日记

    实习日记应该写些什么呢?在工作中发生的一些事 遇到的问题 解决的办法 谁有工地实习日记20篇啊,每篇200字左右的麻烦给我下最好是北方这边的,我是处在实习阶...

    日记大全 日期:2018-10-29 09:14:14

  • 钳工实训日记2016

    钳工考试题 赶紧的 急一、 x05填空题(每题3分 共30分)1钳工常用锯条长度为( )mm 2 划线应该先涂( ) 3 实习工作前,应佩戴好( ) 4 夹紧工...

    日记大全 日期:2018-10-26 09:32:13

  • 重点户住户民情日记

    谁有民情日记以进社区 下农村为主题 400字左右在台州路社区副主任、党员路虹的《民情日记》记载着:家住新昌新村3幢的下岗失业职工老张被他近80岁的老父母到社区给...

    日记大全 日期:2018-10-25 09:14:42

  • 迎接新来的学弟学妹们日记

    给学弟学妹的一封信 作文亲爱的学弟、学妹: 你们好! 我是你们的学姐,六(四)中队的马雨琦。毕业在即,可我总是想起六年前背着书包,快乐地走进校园的我,那时的...

    日记大全 日期:2018-10-16 09:39:05

  • 过年的日记150字

    有人可以帮我写2篇英文日记吗?一篇是关于春节的日记,要150字左右一篇是小日记,100字左右(内容是高2的水平就可以了)哎,我正无聊中 就随随便便写一些吧 D...

    日记大全 日期:2018-10-16 09:35:42

  • 秋天的日记

      秋天来到田野里,稻子熟了,一望无际的田野像金色的海洋,荡起层层波浪。下面是永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编为大家带来的秋天的日记,希 ...

    日记大全 日期:2018-10-15 15:53:15

  • 轮岗实习日记总结

    实习日记应该写些什么呢?在工作中发生的一些事 遇到的问题 解决的办法 谁有工地实习日记20篇啊,每篇200字左右的麻烦给我下最好是北方这边的,我是处在实习阶...

    日记大全 日期:2018-10-15 09:28:53

  • 车间工作日记大全

    一组工作人员要把两个车间的机器组装完,甲车间的机器比乙车间的机器多一倍.上午全部工作人员在甲车间组装,下午一半工作人员仍留在甲车间(上、下午的工作时间相等),到...

    日记大全 日期:2018-10-15 09:21:51

  • 新闻日记400字初二

      同学们,你们的老家有新闻吗?我老家可是有的哦。想来听听吗?下面是永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编为大家带来的新闻日记400字初二,希望 ...

    日记大全 日期:2018-10-13 14:21:14

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  • 梅开头的成语

      相信很多人都喜欢那在酷寒中开放的梅花吧,那以梅字开头的成语有哪些呢?下面是永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编为大家带来的梅开头的成语 ...

    好词 日期:2018-10-31 13:04:32

  • 长沙周边景点介绍

    请写出“长沙--株洲--南岳--永州”寻根祭祖旅游路线中的两处著名旅游景点.长沙--株洲--南岳--永州”寻根祭祖旅游路线中的旅游景点有长沙的岳麓书院、马王堆...

    介绍 日期:2018-10-31 09:39:47

  • 长沙周边旅游景点介绍

    放暑假了,某学生来到长沙旅游,他想游览世界之窗、岳麓山、橘子洲等旅游景点.你会给他推荐哪一种地图(  )A.世界政区图B.世界地形图C.中国人口分布图D.长沙旅...

    介绍 日期:2018-10-31 09:39:40

  • 长沙保卫战观后感

    沁园春长沙读后感[沁园春长沙读后感]沁园春长沙读后感1925年的中国,革命形势蓬勃发展,作为湖南农民-运动直接领导者的毛泽东,又将去广州主持全国农民-运动讲习...

    观后感 日期:2018-10-31 09:38:21

  • 长沙主题派对策划费用低

    某校组织学生春游,所联系旅行社收费标准如下:①如果人数不超过25人,人均活动费用为100元②如果人数超过25人,每增加一人,人均活动费用降低2元,但人均费用不得...

    策划 日期:2018-10-31 09:38:20

  • 长沙主题派对策划市场需求大

    大学班级活动主题策划不需要详细策划内容,以增进同学友谊,共同进步为目的。活动主题,大致方案一、活动主题 “团结互助,增进友谊”  二、活动背景  时值秋天,无论...

    策划 日期:2018-10-31 09:38:19

  • 长春烈士陵园实践报告

    思想道德与法律实践作业观看烈士陵墓实践成果报告书怎么写你是准备让我们帮你写一篇吗?方向呢?具体哪方面的呢?学校里的实践报告吗?还是别的?没有这些没法写的 烈...

    报告 日期:2018-10-31 09:31:42

  • 长效管理负面发言

    2008年4月12日,公安部、教育部、信息产业部等十部委,组织开展了依法打击网络淫秽色情专项行动,深入开展网上打击、清理、整治和互联网长效管理机制建设。...

    演讲稿 日期:2018-10-31 09:28:32

  • 长征的读后感600字

    作文 关于“长征”的读后感 600字故事是这样的 的东西 每当十五的时候 学校门口的鲁迅像的眼睛就会动 所有教学楼都会停电 楼梯会从原来的13阶变成14阶 实...

    读后感 日期:2018-10-31 09:26:51

  • 长征读后感悟

    《红军长征》读后感每当读到“红军不怕远征难,万水千山只等闲……”这首诗时,我就会想起那二万五千里的长征,在这么漫长的征途中,我们的红军战士又经历了何等的艰难困苦...

    读后感 日期:2018-10-31 09:26:49

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  • 朝花夕拾狗猫鼠主要内容概括

      《狗·猫·鼠》是鲁迅先生创作于1926年的散文名篇,取自散文集《朝花夕拾》。永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编精心为大家整理了朝花夕拾 ...

    文档大全 日期:2018-10-31 13:39:09

  • 女生减肚子的最佳方法大全

      夏天是展现妙曼身姿的季节,别人都在展现性感小蛮腰时,你还为水桶腰发愁。那么减掉小肚子的妙招是什么?下面是永宁作文网www.ynsdkj.com.cn ...

    文档大全 日期:2018-10-31 13:39:23

  • 朝花夕拾无常主要内容

      《朝花夕拾》是鲁迅唯一的一本带有自传性质的回忆散文集。永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编为大家整理的相关的朝花夕拾无常主要内容供大 ...

    文档大全 日期:2018-10-31 13:36:10

  • 朱自清散文精选

      伟大的华夏民族出现过许许多多的名人,他们为我们留下很多值得我们学习的至理名言,朱自清就是这样一位值得我们尊敬的贤者!永宁作文网w ...

    文档大全 日期:2018-10-31 13:25:46

  • 朱自清匆匆原文

      《匆匆》是现代著名作家朱自清写的一篇脍炙人口的散文。文章紧扣匆匆二字,细腻地刻画了时间流逝的踪迹,表达了作者对时光流逝的无奈和 ...

    文档大全 日期:2018-10-31 13:16:03

  • 梅毒培训试题及答案

      梅毒是慢性、系统性性传播疾病,防治梅毒感染的基本知识要进行培训传播。下面是永宁作文网www.ynsdkj.com.cn 小编为大家带来的梅毒培训试 ...

    文档大全 日期:2018-10-31 13:07:42

  • 长沙市购房限购规定

    北京市住建委2014年计划推出自住型商品房5万套左右,此类住房价格比周边商品房低30%左右,面向全市符合限购条件的家庭。胸买此类住房后,五年内不得上市...

    文档大全 日期:2018-10-31 09:42:22

  • 长沙市残疾人证办理

    请问长沙市残疾人总人数有多少,其中盲人占了多少 1请问长沙市2011年残疾人总人数有多少,其中盲人占了多少 1根据2006年进行的第二次全国残疾人抽样调查结果...

    文档大全 日期:2018-10-31 09:42:21

  • 长沙市教育局

    湘教版长沙市教育科iytfktfktfiktf 2012年7月,长沙市教育局发布《关于做好义务教育阶段入学管理工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知》要求各...

    文档大全 日期:2018-10-31 09:42:20

  • 长沙市教育公共服务中心

    英语翻译建设目标:力争经过二至三年的建设,将教育中心建成国家教育决策咨询支持中心、教育信息公共服务资源中心、教育决策与政策分析专门人才培养培训基地,为国家和地方...

    文档大全 日期:2018-10-31 09:42:19

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  • 【上海p2p理财2017】2017国内p2p理财公司排名前十名

    2017年国内前十名p2p理财公司排名情况怎样?2016年结束,2017年P2P理财平台的发展情况大家也是有目共睹,对于今年的p2p理财,你想好选择哪个平台继续投资理财了吗?要是还在纠结平台问题,小编这里给大家整理了一份2017年国内前十名p2p理财公司排名,可供参考。   陆金所   陆金...

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  • [2016年p2p理财规模]2016年P2P理财公司排名(榜单)

    p2p理财是近几年比较热门的理财方式。所谓p2p理财,简单说就是通过互联网的交互性来理财。p2 peer-to-peer的缩写,意思为同等者、同事和伙伴等意义。p2p理财最大的特色是没有中间商,企业和个人的信息交互、共享更加直接。但是p2p理财的弊端也显而易见,近几年关于p2p理财骗局的报道也不少。...

    理财 日期:2018-10-08 09:14:57

  • 鼎级理财网_顶级模特人体艺术高清照流出组图(12P)

    顶级模特人体艺术高清照流出组图(12P)发表于:2010-07-25 02:57:04作者:damaolian发短信加好友更多作品级别:中将积分:99827...

    理财 日期:2018-09-28 09:17:15

  • [银行理财排行榜2017]2017中国十大银行排行榜

    哪个国家的大银行最多?美国?错了。最新全球银行排名显示,全球十大银行中有前四席均被中国的银行包揽,美国仅占两席。中国国内银行在世界的排名是很不错的,那2017年中国国内银行的排名又如何呢?下面小编整理了中国十大银行排名和世界十大银行排行榜最新,欢迎阅读!2017年中国十大银行排行榜中国十大银行排行N...

    理财 日期:2018-09-18 10:27:44

  • 广州社保缴费基数

      从2018年7月1日起,广州市企业职工最低工资标准调整为2100元 月,非全日制职工小时最低工资标准调整为20 3元 小时。永宁作文网www zz ...

    理财 日期:2018-09-05 14:04:55

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    如何写关于投资理财的论文先找点儿相关的论文看看,找找思路,定题目,定提纲,然后用已有论文拼凑即可~ 年利率在10%至20%的投资理财项目有哪些没有,全世界...

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    如何写关于投资理财的论文先找点儿相关的论文看看,找找思路,定题目,定提纲,然后用已有论文拼凑即可~ 谈谈自己对于财富的认识,谈谈自己未来投资理财的计划或想法...

    理财 日期:2018-09-04 10:02:44

  • 网络理财广告语

    写一段具有本地特色的广告词举一段(或写一段)具有本地特色的广告词,并就广告词的特点作简要说明 例如:“王致和臭豆腐”的广告词是“臭名远扬,香飘万里” 说明:这则...

    理财 日期:2018-09-04 10:02:33

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    我是一理财规划师英语怎么拼写I am a financial planner 或者I am a financial adviser 如果对你有用,请点击页面上...

    理财 日期:2018-08-22 09:46:15

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      国债,又称国家公债,是国家以其信用为基础,按照债券的一般原则,通过向社会筹集资金所形成的债权债务关系。下面是永宁作文网www zz ...

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